O Pompoarismo é uma técnica oriental antiga, utilizada por mulheres, que consiste em contrair e relaxar a musculatura do períneo, busco explorar com maior intensidade a satisfação sexual.
Os exercícios com ben-wa melhoram a gestação e o parto.
Pontecializa de forma extraordinária o desempenho sexual e o prazer.
Esferas revestidas em material atóxico, totalmente seguro para o corpo.
Para que serve?
O treinamento com o ben-wa exige uma dissociação bastante clara das contrações da musculatura do assoalho pélvico (MAP) e da musculatura abdominal. Por este motivo, ele é bastante eficaz no treinamento de mulheres que não conseguem separar as duas contrações, ou seja, que contraem simultaneamente abdominais e assoalho pélvico, ou que contraem os abdominais ao invés de contrair a MAP.
Em cada etapa dos exercícios, a mulher deve contrair apenas a MAP ou então apenas os abdominais. Desta forma, o ben-wa proporciona um treinamento de coordenação motora incrível, fazendo a mulher aprender a diferenciar de forma realmente eficaz a ação destes dois grupos musculares tão distintos.
Quais as vantagens?
Utilizados de maneira correta, o ben-wa permite algum fortalecimento da MAP, além de melhorarem a propriocepção local (sensibilidade vaginal e percepção da contração e relaxamento da MAP). Mas sua ação principal é a melhoria na coordenação motora da MAP.
Melhorar força e propriocepção são úteis tanto para melhorar a sustentação dos órgãos pélvicos quanto na preparação para o parto. Mas melhorar a coordenação motora e a força da MAP normalmente significa uma melhoria interessante no desempenho sexual da mulher.
Conjunto: 2 bolas.
Cordão: Silicone.
Diâmetro: 3 cm.
